Grigliata Mista di Pesce e Verdure

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Personamente preferisco preparare la Grigliata Mista di Pesce e Verdure, e le altre grigliate, all’aria aperta, nelle belle giornate del fine settimana, in Estate, per i pic-nic o Pasquetta, per evitare che la casa “Odori” per un be pò. Accompagnata dal un buon Chianti Classico a 16°C.

Un consiglio: scegliete pesci non troppo piccoli, la carne deve essere soda, questo tipo di cottura è perfetto per mollusci, crostacei, tonno e pescespada. Per la verdura usate lo stesso criterio di scelta.


Grigliata Mista di Pesce e Verdure

(Facile – 60 min – 4 persone)

  • 800 g pesce misto a scelta
  • 8 gamberoni
  • seppioline g 600
  • una melanzana tagliata a fette
  • 2 zucchine tagliate a fette
  • 300 g pomodori piccoli tagliati a metà
  • 4-5 cucchiai di prezzemolo tritato finemente
  • 2-3 spicchi d’aglio tritato finemente
  • olio extra vergine d’oliva
  • sale e pepe macinato fresco
  • 3 limoni tagliati a spicchi


Preparazione

Lavate pesci e gamberi sotto l’acqua corrente fredda e tamponateli con carta da cucina. Mettete per prime le fette di zucchina e le fette di melanzana sul barbecue pronto per grigliare e fate cuocere per 5-6 minuti da ogni lato.

Grigliate i pomodori per circa 2 minuti. Nel frattempo mescolate circa 120 g d’olio con il prezzemolo, l’aglio, sale e pepe.

Appena le verdure iniziano a prendere un bel colore mettetele in un piatto e mescolatele con 1-2 cucchiai dell’olio aromatizzato.

Aggiustate di sale e pepe. adagiate i pesci, le seppioline ed i gamberi sul grill (con un foglio d’alluminio steso sopra) e grigliate per circa 5-8 minuti da ogni lato se il calore è sufficiente.  Alla fine date una bella spennellata d’olio aromatizzato da tutti i lati.

Servite il tutto (anche le verdure) in un piatto da portata e con una guarnizione di spicchi di limone e di pomodori grigliati.

Consiglio: usate delle spatole molto larghe per girare il pesce evitando che si rompa.

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